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この痛みがある時はどこにいったらいいの?

2016.05.20 | Category: 股関節痛,身体のバランス,骨盤矯正

重たい荷物を持とうとしたときに、

腰を痛めてしまって、

立ち上がるのが辛くて困難な時、

こんな時は、どうしたらいいのか?

病院に行ったらいいの?整骨院に行ったらいいの?

整体院がいいのか?それとも何もせずに安静にしておいたほうがいいのか?

と悩まれる方も多いことと思います。

まったく歩けないほど痛みが強い場合には確かに安静にしておく方がいいのですが、

少しでも歩けるというのであれば、

しっかりと体のバランスを整えることがとても大切になります。

どういうことかといいますと、

ぎっくり腰のように、腰を強く痛めている場合には

必ず体に歪みが生じています。

そしてその歪みをそのままにしておくと

常に痛い部分に負担がかかることになり、

筋肉の緊張が解けることはありません。

ですから歪みが出ている状態ですと、

安静にしていたとしても、

常に筋肉に緊張があるので、それだけ回復も遅くなってしまうのです。

そのような意味でもしっかりと早い段階で

体のバランスを整えることがとても大切になります。

では、どこでしたら体の歪みをとってくれるのでしょうか。

病院に行くと、レントゲンはとってくれるのですが、

多くの病院の先生は、骨盤が歪むことはないと言って、

安静にしていれば治りますと、言われて、

お薬やシップだけを渡して、それだけの治療で終わってしまうところも少なくありません。

絶対に避けたほうが良いことは

ぎっくり腰をした時に、そこの痛い腰をグイグイと押さないことです。

ぎっくり腰というのはいわゆる腰の捻挫になりますので、

そこをグイグイ押してしまうとどうなるか想像できますよね?

そうなんです。

筋肉に傷ができているような状態になっていますので、

へたしたら余計に痛みが増して、

動けなくなってしまう可能性もあるのです。

ですから、腰が痛くなった時には体のバランスを整えてくれるような治療をしてくれる

治療院などを受診することをお勧めいたします。

早めのケアが何よりも大事

2016.05.14 | Category: 怪我,腰痛の治療,膝痛

体の痛みで悩まれている方は本当に多くおられます。

街中を歩いていても

膝が痛そうな方や、腰が痛そうにして歩いている方をよく見かけるのですが、

ついつい声をかけたくなってしまうこともあります。

本当につらい痛み、

なぜこの痛みが出てくるのでしょうか?

彼らも初めは実はそこまで強い痛みではなかったはずなのです。

特に慢性的な痛みに関して言いますと、

初めから激痛で歩けなくなるということは少なく

ほとんどの場合は、徐々に痛みが増してきて

気づいたら歩けないほど痛みが強くなってくるというケースがほとんどです。

多くの方は、多少痛みが出たとしても

一時的なものだろうと勝手に考えてしまって、

そのまま放置してしまう方が多いのですが、

じつはそれは怖いことでもあります。

どういうことかといいますと、

そのまま放置して痛みが取れたとしても、

実は根源が残っている可能性が高いからです。

痛みが取れたからといって実は痛みの元が解決されないままでいますと

いずれまたすぐに痛みが再発してしまう可能性があります。

そして、その時には今度は強い痛みとしてあらわれてくる可能性があり、

そうなってくると、なかなかすぐに痛みが取れてこないということにもなりかねません。

ですから、私たちは患者様に伝えているのが、

少しでも違和感や、痛いと思ったらすぐに来てくださいということです。

早く来ていただければ、それだけ早期回復にもつながりますし、

患者様ご本人もそのほうが絶対に楽なので、

痛みを放っておいても何もいいことはありません。

今現在少しでも、膝や腰などに違和感や痛みがあるようでしたら、

一度診てもらうことを強くお勧めします。

全ての痛みの原因は体の歪みから!?

2016.05.09 | Category: 身体のバランス

はじめに、質問したいと思います。

なぜ、体の痛みは起こるのでしょうか?

病院に行って、先生によく言われることは

年のせいだから仕方がないよ、

体重が重いせいで負担がかかっているから痛みがでるんだよ。

と、一見これが原因に思うかもしれませんが、

実はほとんどの場合は、これらの原因から痛みが発生することは少ないのです。

では、なぜ痛みが起こるのかといいますと、

一番の原因は体の歪み、そして体のバランスの崩れから痛みが出るケースが圧倒的に多いです。

例えば、

先ほどの例で言いますと、年のせいで痛みが出ていると言われたときに

じゃあ年をとっている人はみんな痛みがあることになりますが、

そんなことはありませんよね?

また、体重が重いから膝が痛くなると言われた方

体重が多いからといって痛みが出てない人もいますよね?

ということは必ずしもそれが原因ではないということです。

逆にやせていても膝に痛みが出る方もいますし、若い方でも膝を痛めてくる方も多いです。

そしたら筋肉が少ないから痛みが出るのだと反論があるかもしれませんが、

そうしましたら、体を鍛えているはずのプロスポーツ選手などは

痛みがでないはずですよね?

しかし、彼らも膝や体を痛めてしまいます。

そうしたら、何が一番の原因かといいますと、

先ほどから言っています、体のバランスの崩れから痛みが来るのです。

体がアンバランスになってしまうと、余計なところに負担がかかり、

痛みが発生するのです。

ですから、膝が痛いからと言って膝だけを治療をしていても根本の改善にはつながりにくく、

まずはしっかりと体のバランスを整ええることを第一優先に考えていただいて。

治療をしていくことが早期回復の近道になるのです。

腰の痛みと身体のバランスの関係

2016.04.24 | Category: 腰痛の治療,身体のバランス,骨盤矯正

現代の生活において

腰痛をお持ちの方は大勢おります。

長時間同じ姿勢で座って仕事をしていたり、

仕事で身体を使うような事をしていると

どうしても腰に痛みが出てきてしまいます。

ところでこの腰痛の原因というのは一体どこから来るのでしょうか?

実はこれは現代の科学の進歩によっても

未だハッキリと分かっていないというのが現状なんです。

こじつけのように、いろんな説明がされたりもするのですが、

本当の意味でなぜ痛みが出てくるのかという事はわからないのです。

例えばある先生は腰痛の大半はストレスが原因で起こっていると言ったり、

ある先生はヘルニアが原因で腰の痛みが出ていたりと、

先生によって様々な見解をされます。

しかし、必ずしも一概にそれだけが原因とは限らないのがほとんどです。

当院の考えとしては、腰痛だけでなく、

身体の痛みのほとんどのケースは骨や内臓に問題がない場合を除いて

身体のアンバランスが原因だと考えられます。

もっと簡単に言ってしまえば、身体の歪みが原因で痛みが起こっているケースがほとんどなのです。

ですから、例えば腰痛があるからといって、そこの痛いところだけを

もんだり、叩いたり、電気を当てたりしていても、あくまでも部分的な治療では改善は難しいのです。

なぜかといいますと、カラダ全体のバランスの崩れが、結果として

腰に痛みを起こしているだけで、

腰だけの問題ではないからです。

そのため、腰だけをいくら見ていてもなかなか痛みは改善していかないのです。

一番大切なのがしっかりとカラダ全体のバランスを整えることにより、

余計な筋肉の負担を軽減し、負担がとれることにより

痛みの早期回復につながるのです。

 

股関節の痛みは歳のせい?

2016.04.22 | Category: 股関節痛,骨盤矯正

股関節の痛みで悩まれている方は

当院にも多く来られるのですが、

彼らが口を揃えていうのは、

病院に行った時に、病院の先生に

歳のせいで股関節が変形をしていて、

痛みが出ていると言われたといって、

半分諦めてこられる方が多いです。

もし、変形が原因で痛みが出ているのだとしたら、

常に痛みが出ているはずなのですが、

よくよく話を聞いてみますと、

楽な時もあれば、痛みが強く出るときもあるという方がほとんどです。

そうなりますと、もし年のせいで骨が変形をしていて、

痛みが出ているのなら、

変形自体がよくなることはないので、常に痛いはずだと思いませんか?

その通りなのです、

痛みが弱い時があったり、強い時があるというのは

ほとんどの場合が筋肉に問題があるのです、

ですから、特に痛みが強く感じている時には筋肉が緊張をしていて、

逆に痛みが弱い時には筋肉の緊張が少ない時にこのような状態になるということです。

こう言われてみるとなんとなく納得できませんか?

ですから、私たちは決して変形した骨を治すことはできないですが、

痛みをとることは可能なのです。

それはなぜかといいますと、この緊張した筋肉をしっかりと緩めることにより

痛みが和らいでいくからです。

ですから、例え病院で年のせいで股関節の痛みがでていると言われたとしても、

決してあきらめないでください。

もしかしたらその股関節の痛みも改善していく可能性は十分にありますから、

もし、股関節の痛みをお持ちで悩んでいましたら、一度当院にご連絡ください。

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